Dieta del tomate para adelgazar y desintoxicarse
Indicaciones:
Ideal para desintoxicarse y perder 2 kilos.
Ideal para persona con celulitis, fumadores y consumidores de cafeína.
Preferiblemente hacerla durante Tres días
Ayunas:1 jugo de tomates frescos (puede agregarle una hoja de menta)
Desayuno:2 tomates, pueden ser hervidos espolvoreados con romero
Almuerzo:Ensalada de Tomate, morrones y brote de soja. Aliñar con aceite de oliva y limón
Merienda:Jugo de tomate fresco con una hoja de menta
Cena:Ensalada de tomate, morrones y brote de soja
Antes de acostarse:1 jugo de tomates frescos (puede agregarle 1 hoja de menta)
Todos los días:beber 2 litros de agua, caminar 5 kilómetros y hacer actividad física.
