El herpes es un virus que suele encontrarse dormido en personas que sufrieron la varicela. Para evitar que se despierte, conviene reforzar el sistema inmunológico comiendo verduras, frutas y, sobre todo, legumbres con frecuencia, ya que son alimentos ricos en vitaminas y minerales.
Si tienes tendencia a sufrir herpes labial, limita el consumo de chocolate, frutos secos y gelatinas.
