ENSALADA DE ALCACHOFA Y LECHUGA (receta vegetariana)

ensaladas ENSALADA DE ALCACHOFA Y LECHUGA (receta vegetariana)
Ingredientes:
4 corazones de alcachofa precocidos.
4 hojas de lechuga
4 hojas de espinaca
8 espárragos
4 champiñones grandes escalfados en rebanadas delgadas.
2 aguacates partidos por la mitas
20 gramos de gengibre encurtido
20 gramos de germinado de alfalfa
1/2 pieza de queso de cabra natural
4 palmitos
12 jitomates cherry
1/4 de pieza de cebolla morada
8 piezas de cebollín
8 aceitunas negras
Hoja santa seca molida

Elaboración:
Montar en un platón todos los ingredientes y espolvorear con la hoja santa.
Si se desea se puede agregar un chorrito de aceite de olivo para aderezos y ensaladas.

Publicado el por Irene Costa Esta entrada fue publicada en COCINA VEGETARIANA, Ensaladas y verduras, RECETAS VEGETARIANAS (COMIDAS) y etiquetada , , , , , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente.

Otras entradas relacionadas

ENSALADA DE VERDURAS BRILLANTE Para 4 personas Ingredientes: - 1 lechuga romana - 1 cogollo de lechuga - 1 manojo de berros...
ENSALADA DE PALTA 1 lechuga mediana 2 paltas Aceitunas negras Sal marina Aceite de oliva Jugo de limón Se...
ENSALADA BÃ?SICA INGREDIENTES: Hojas de lechuga romana, repollo verde, pepinos, apio,brotes de alfalfa, pimientos...
Tomates rellenos con salsa tártara Ingredientes: 6 tomates grandes 2 cucharadas de guisantes tiernos unas hojas de espinacas escogidas...

Comentarios cerrados.

Cocina Vegetariana, recetas, robot de cocina, vegana, restaurantes