ensaladas con hongos
Todo sobre: ensaladas con hongos
…ontenido de agua de las hortalizas que se utilizan en la confección de las ensaladas, es una forma muy rápida y sencilla de hidratar nuestro cuerpo. Además, la acción depurativa desintoxicante y diurética de las ensaladas, se debe al alto contenido de agua, a la riqueza de potasio y al bajo aporte de sodio de los vegetales que las componen. Por esto, consumir ensaladas a diario, contribuye a eliminar el exceso de líquido y resulta beneficioso en c…
…Albóndigas de hongos Hongos frescos o secos previamente remojados Aceitunas negras picadas Cebolla Ajo Perejil y orégano 2 huevos batidos Se toman los hongos, se asan a la parrilla y luego se pican. Agregar las aceitunas , la cebolla, el ajo , el perejil, el orégano y los huevos. Para que la mezcla tome consistencia, se puede agregar pan integral rallado. Se forman las albóndigas y se fríen en aceite o se estofan en una salsa vegetariana….
Pequeño, compacto y ultraligero. Diseño ergonómico para un cómodo apoyo para el cuello o la cabeza. Material de PVC para un buen soporte y tela de terciopelo para un tacto suave. Fácil de usar, inflar o desinflar en segundos
…Poner en una cacerola la cebolla, el perejil, el apio, la zanahoria y los hongos junto con el aceite y un chorrito de agua. Dejarlo cocinar unos minutos y agregar la pulpa de tomate. Sazonar a gusto y agregar los dientes de ajo picados, dejar cocinar 10 minutos más a fuego lento o hasta que notemos que toma consistencia de salsa. Si es necesario agregar un poco de agua Aparte poner en una cacerola 2 tazas de arroz con 50 grs. de manteca. Mezclar…
…Mayonesa de zanahoria y soja Hongos Pan integral Tomar las rebanadas de pan integral y untar con la mayonesa . Asar los hongos y cortarlos en tiritas y colocarlos sobre el pan con mayonesa….
…disíaco. El apio crudo de tronco firme y hojas vogorosas se puede comer en ensaladas o cortado en pequeños trozos. El apio es bajo en calorías y tiene ácido fólico, calcio, potasio, betacaroteno. La mayoría de propiedades dietéticas y terapéuticas que se atribuyen al apio se deben al aceite esencial que contiene, que lleva, entre otros compuestos, apiol, limoneno, psoralenos o apiina que se encarga de dar el olor característico al apio y se encuen…