Para controlar el hambre, es suficiente con aspirar aromas de plátano, manzana y menta, según se ha demostrado por neurólogos de una fundación de Chicago dedicada a la investigación sobre el gusto y el olor. Se puede confeccionar un saquito relleno de menta seca y las cáscaras de estas frutas secadas al sol, así lo tendremos a mano en cualquier momento.
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