Todo sobre arroz
Dieta de las galletas dulces. Día 2
Desayuno: 2 galletas 2 vasos de agua 1 naranja o pomelo (toronja) fresca Café, té o leche sin grasa (Se aceptan sustitutos de azúcar) Suplemento de vitaminas y minerales Almuerzo: 2 galletas 2 vasos de agua 30 gr de queso ó 100 gramos de yogur u otra proteína Merienda: 2 galletas 2 vasos de agua 1 ración de fruta...Pequeño, compacto y ultraligero. Diseño ergonómico para un cómodo apoyo para el cuello o la cabeza. Material de PVC para un buen soporte y tela de terciopelo para un tacto suave. Fácil de usar, inflar o desinflar en segundos
Dieta de las galletas dulces. Día 1
Desayuno: 4 galletas 2 vasos de agua 2 naranja fresca Café, té ó leche sin grasa con edulcorantes Almuerzo: 2 galletas 2 vasos de agua 1 ración de fruta Cena: 6 onzas de proteína 2 taza de arroz ó 1 patata 2 taza de vegetales ó ensalada de vegetales mixtos 3cucharadas de aderezo bajo en calorías 2 vaso de leche sin...Nopales al ajillo
Ingredientes: 1 o 2 nopales tiernos por persona Agua 1/4 de cebolla aceite de oliva sal ajos finamente picados chile seco serrano o de árbol, opcional Elaboración: Los nopales se cortan finamente en juliana y se ponen a cocer en agua hirviendo con sal y la cebolla. Cuando están suaves se dejan escurriendo en un...Oferta increible
Croquetas de arroz
Ingredientes: 250 g de arroz integral 150g de queso crema 3 huevos 100g de pan molido Salsa: 400g de jitomate 1 cebolla 25g de alcaparras 50g de aceitunas Vinagre de manzana al gusto Mejorana y tomillo al gusto Elaboración: Remojar el arroz durante una hora en agua caliente, escurrir y cocer. Ya frío prensar (como...Página 4 de 9